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白癜风养生秘诀:多“三黑”少“三白”

  • 来源:郑州华柱白癜风医院日期:2020-09-02 10:07
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免费咨询 饮食上关于“颜色”的学问很多,中医认为“五色食物补五脏”:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。其实,通过饮食调理脏腑机能也有利于白癜风病情恢复。
生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的养生方法。黑色食物能养肾补肾益肾气,而“白色”和“黑色”食物的养生保健作用大相径庭。所以,白癜风患者的饮食要远“三白”近“三黑”。
郑州白癜风医院专家介绍:
多“三黑”,少“三白”

“三白”指的是盐、糖、脂肪,这三样食物要少吃。吃盐过多易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,盐的每日摄入量以6克为宜。糖是人体必需的基础物质,但过量摄入容易引起高血压、 肥胖、肝功能损伤等。

“三黑”指的是蘑菇、黑木耳、黑米。蘑菇能防癌抗衰,尤其是香菇,对胆固醇有溶解作用,可降血 脂、血清胆固醇,预防骨质疏松。黑色食物一般都含有丰富的微量元素和维生素,对于白癜风患者的恢复大有裨益。

注意饮食禁忌,科学防治白癜风
白癜风看似表面皮肤的问题,实际与脏腑、血液、内分泌、免疫等内环境息息相关。因此,预防白癜风,还应该少抽烟喝酒,少吃辛辣食品以及禁忌食品,不要吃药物维生素C或维生素C含量过高的食物,多外出运动,适当的锻炼身体,保证规律作息和充足的睡眠,尽量少熬夜,提高自己的免疫力。

温馨提示:春夏季是白癜风的高发季,随着紫外线辐射的加强,加之皮肤裸露在外,正常皮肤与患处皮肤的色差就会逐渐变得明显。白癜风患者应消除各种不良刺激因素,改善精神状态和不良的生活、工作环境,保持良好的心理,增强自身免疫功能,对白癜风做到早防、早治。


郑州华柱白癜风医院采用纯中药专利制剂治疗白癜风,药物直接改善机体状态以促进机体平衡的恢复,只要辨症论治准确,见效就非常快,王主任多年研究发现白癜风是由于机体气血两虚、肝气瘀滞、气血不畅从而影响皮肤调节失衡,所以通过中医有效地调理脏腑,改善机体功能和体内环境的方法,内外兼治,因此中医的疗法较为完善,中医调养的方法还能间接的提高患者的体质,增强机体免疫力。




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